Функциональный
тренинг
lifeadmin
Ноябрь 13, 2015
Интервальная тренировка средней интенсивности, чередование силовой и аэробной нагрузки, возможно использование степ-платформы, BOSU. (55 мин).
Интервальная тренировка средней интенсивности, чередование силовой и аэробной нагрузки, возможно использование степ-платформы, BOSU. (55 мин).