Персональный тренер — кто он?
Персональный тренер
Ваш личный тренер в «LIFETIME»
Наверняка, каждому из нас встречался на жизненном пути человек, которому просто невозможно было дать его календарный возраст. Глядя на него, мы восхищаемся и задаемся вопросом; «А как я буду выглядеть в этом возрасте?». Конечно, легче всего сказать, что матушка-природа постаралась, что у этого человека большой генетический ресурс, и это в определенной степени верно. Но перекладывать всю ответственность за здоровье на хорошую или плохую наследственность – просто безответственно и глупо. Если вы настроены достойно, полноценно прожить жизнь, пора по-настоящему задуматься о своем здоровье и предпринять реальные действия по его улучшению через двигательную активность.
Еще лет десять назад было большой проблемой найти место, где можно было нормально, в более или менее приличных условиях позаниматься спортом. О профессиональном фитнесе не было и речи. Сегодня для нас открыты двери множества фитнес-клубов на любой вкус. И это замечательно! Ваша задача теперь – сделать правильный выбор. Ведь это должно быть место, куда вы будете ходить с удовольствием, где вам будет хорошо и комфортно, где вас будут встречать, как самых долгожданных гостей.
Определившись, наконец, с клубом, вы должны решить следующие вопросы: с каким личным тренером я буду заниматься? Достаточно ли высок уровень его квалификации? Каков опыт работы? Соответствует ли ваш личный тренер современным стандартам этой должности? Имеет ли спортивные регалии и т.д.? При этом надо знать, что даже высокие спортивные достижения личного тренера как спортсмена не гарантируют того, что он является хорошим персональным тренером. Очень важно определить психологическую совместимость: комфортно ли мне находиться рядом с данным человеком, не опаздывает ли он на тренировки, тактично ли себя ведет и т.д. Как видите, к персональному тренеру предъявляются очень высокие требования и стандарты, чтобы можно было бы назвать его профессионалом. Наша цель – помочь вам с выбором своего персонального тренера, настоящего профессионала, который будет работать с вами, учитывая вашу индивидуальность, ваше состояние здоровья и ваши пожелания.
К занятию фитнесом, как и к любому другому виду деятельности, нужно отнестись очень серьезно, ведь речь идет о самом дорогом – здоровье. Персональный тренинг – это один из важнейших составляющих элементов тренировки в нашем клубе. Любой профессиональный спортсмен, если хочет добиться высоких результатов, тренируется под руководством опытного личного тренера, который отслеживает весь тренировочный процесс. Мы говорим о занятии фитнесом, т.е. о тренировках для укрепления и поддержания здоровья. Здесь на первом месте всегда стоит безопасность, а затем уже результат.
Личный тренер — преимущества
Естественно, что любой человек, упорно тренируясь, хочет видеть этот результат, но не подрывая здоровья, а, наоборот, улучшая его. И здесь неоценимую помощь окажет персональный тренер, который направит и проконтролирует ваш путь к прекрасной физической форме и крепкому здоровью. Помощь личного тренера не будет лишней начинающему в любом деле, а уж тем более – в фитнесе. Если Вы еще не нашли своего персонального тренера, мы искренне желаем найти его и рады предложить вам стать гостями нашего клуба, где вас встретят наши замечательные личные тренеры – настоящие профессионалы своего дела.